会社ブログ ヒートショック対策できていますか？
2025年01月28日更新
こんにちは！
岐阜市・関市・大垣市・一宮市のリノベーション＆全面リフォーム専門店 森住建リノベLABO リノベーション営業部の山口です。
冬も本格的になり、寒い日々が続きますね。
お風呂リフォームで家族の安全と快適な暮らしを守る方法
寒い季節になると、ヒヤッとする冷えた脱衣所や浴室が気になる方も多いのではないでしょうか？
実は、その「ヒヤッ」が命に関わる大きなリスクを生むことがあります。それが 「ヒートショック」 です。
今回は、ヒートショックのリスクを軽減するための方法と、お風呂リフォームのメリットについて詳しくお話しします。
ヒートショックって何？
ヒートショックとは、急激な温度変化 によって血圧が大きく上下し、心臓や血管に大きな負担がかかる現象のことを指します。
特に冬場、暖かいリビングから寒い脱衣所、そして熱いお風呂に入る流れがヒートショックを引き起こしやすい状況です。
主なリスクとして考えられる症状：
- 心筋梗塞や脳梗塞
- 失神や転倒事故
- 最悪の場合、死亡事故
実際、日本ではヒートショックが原因とされる入浴中の事故が年間約1万9000件も発生していると言われています（出典：厚生労働省）。これは交通事故死を大きく上回る数字です。
ヒートショックを防ぐためにできること
寒い浴室や脱衣所を放置すると、ヒートショックのリスクは高まるばかり。そこで効果的なのが、お風呂リフォームによる環境改善です。
1. 浴室暖房乾燥機の取り付け
※参照 LIXIL
浴室暖房乾燥機は、浴室を事前に温めておくことができる便利な設備です。冬の寒い日でも、暖かい空間で快適に入浴ができます。
さらに、多少の洗濯物であれば乾燥させることもできるので、一石二鳥！
2. ユニットバスへのリフォーム
在来工法の浴室（タイル張りの浴室）は、断熱性が低く、足元が冷たくなりがちです。
これをユニットバスにリフォームすることで、断熱性能が向上し、浴室全体が暖かく保たれます。
また、滑りにくい床や段差のない構造で安全性もアップ。
高齢者やお子様がいるご家庭に特におすすめです。
3. 脱衣所や浴室の断熱工事
浴室や脱衣所の壁や床に断熱材を追加することで、家全体の温度差を減らし、快適性が大幅に向上します。
これにより、ヒートショックのリスクをさらに低減できます。
サッシなどの開口部は、内窓（インプラス）を設置して2重サッシにすることで断熱性能を上げることができます。
お風呂リフォームで得られるメリット
リフォームによってヒートショック対策ができるだけでなく、生活の質も向上します。
- 安全性の向上
温かい浴室は、血圧変動を抑えるだけでなく、タイルのような滑りやすい床を改善することで事故のリスクも低減します。 - 快適性アップ
断熱性能の高いユニットバスは、冬でも温かく、掃除もラクラク。毎日のバスタイムが快適になります。
ユニットバスの納期は約2～3週間程かかります。
また、各メーカー年々値上がりをしているため、リフォームをお考えの方は、リフォームをしたい3か月前には動き出すことをおすすめします！
最後までお読みいただきありがとうございました。
岐阜市・関市・大垣市のリフォーム・リノベーション専門店「リノベLABO」。
“100人いたら100通りの幸せが育つ家づくり”をコンセプトに、耐震×断熱×収納２倍のリノベーションを手掛けています。
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